_edited.png){kind=small}
Durerile de spate: Cauze, Soluții și Cum te poate ajuta Kinetoterapia
- Vasile Cebotaru
- 9 apr.
- 2 min de citit
Durerile de spate au devenit una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale oamenilor moderni. Sedentarismul, postura incorectă, statul prelungit la birou sau lipsa mișcării sunt doar câteva dintre cauzele principale.
Cele mai des întâlnite tipuri de dureri de spate:
Durere lombară (partea de jos a spatelui)
Durere cervicală (zona gâtului)
Durere toracală (zona dintre umeri)
Hernie de disc
Contracturi musculare
Inflamații sau blocaje articulare
Statistic: 9 din 10 persoane vor suferi cel puțin o dată în viață de dureri de spate.
De ce să NU ignori durerile de spate?
→ Dacă ignori durerea, problema se agravează.→ Poți ajunge la complicații: hernii, nervi afectați, lipsa mobilității sau chiar operații.
Semnale de alarmă:
Durerea persistă mai mult de 1 săptămână
Durerea iradiază spre picior sau braț
Amorțeală, furnicături sau slăbiciune musculară
Rigiditate dimineața sau seara
Cum te poate ajuta kinetoterapia?
Kinetoterapia este cea mai sigură și eficientă soluție naturală pentru durerile de spate.
Beneficii:
Elimină durerea fără medicamente
Corectează postura
Crește mobilitatea și flexibilitatea
Întărește musculatura spatelui
Previne reapariția durerilor
Ce include un program de kinetoterapie la Kinestart?
✓ Evaluare posturală completă
✓ Plan personalizat de exerciții - kinetoterapie
✓ Chiropractică
✓ Fizioterapie
✓ Corectarea posturii în viața de zi cu zi
✓ Masaj terapeutic și stretching
✓ Recomandări pentru acasă
La Kinestart lucrăm personalizat, pentru fiecare pacient în parte.
Cât de repede vezi rezultate?
→ În 2-3 ședințe, majoritatea pacienților noștri simt o ameliorare semnificativă.
→ În 5-10 ședințe corpul începe să se reechilibreze complet.
Concluzie: Nu lăsa durerea să îți controleze viața!
La Kinestart, te ajutăm să scapi de dureri, să ai un spate sănătos și să te miști liber din nou.
Programează-te chiar azi pentru o consultație:
➡️ Telefon: +373 69 826 212
➡️ Formular online: https://kinestart.md/contact
Comments